Sportovní kemp pro děti 5–9 let
5denní letní příměstský kemp s venkovním i vnitřním programem zaměřeným na komplexní sportovní rozvoj
Nové termíny od prosince 2024
Letní příměstský kemp určený dětem od 5 do 9 let zaměřený na komplexní pohybový rozvoj v duchu filozofie Gymnathlon. Bohatá skladba cvičení z atletiky, gymnastiky a pohybových her koncipovaná tak, aby na prvním místě byl maximální sportovní prožitek dětí.
Kemp probíhá ve všední dny od 7:45 do 16:45. Každý z 5 dnů je rozdělen na dopolední a odpolední blok věnující se vždy jedné z 10 dovedností. Důraz je kladen na hravost, zábavu a spolupráci dětí při týmových soutěžích. Všechny lokality nabízejí venkovní i vnitřní program dle aktuálního počasí a trénovaných dovedností. V rámci denního harmonogramu je pro děti zajištěno stravování a vyhrazen prostor i na dostatek odpočinku.
Kemp vedou kvalitní a zkušení trenéři Gymnathlonu. Tak jako v kurzech se všechny děti mohou těšit na hrací plán provázející celým kempem a motivační samolepky za absolvované dovednosti.
Průběh Gymnathlon Kempu
Plán týdne (trénované dovednosti)
Pondělí
skoky
běh
Úterý
rovnováha
házení a chytání
Středa
gymnastika
Koordinace
Čtvrtek
cvičení s náčiním
rychlost reakce
Pátek
orientace
spolupráce
Průběh Gymnathlon kempu (pondělí)
7:45-9:00
předávání dětí
9:00-10:00
skokanská průprava - trénink různých stylů skákání
10:00-10:30
svačina, odpočinek
10:30-11:30
týmové hry ve skokanských disciplínách
11:30-13:30
oběd, odpočinek, zábava
13:30-14:30
běžecká průprava – sprint, slalom, cval – správná technika
14:30-15:00
svačina, odpočinek
15:00-16:00
týmové hry v běžeckých disciplínách
16:00-16:30
hodnocení, předání samolepek
16:30-16:45
vyzvedávání dětí